มียาแก้พิษสำหรับ ‘ความเข้มของดิจิทัล’ หรือไม่?

นับตั้งแต่เกิดโรคระบาด เราได้ใช้เครื่องมือดิจิทัลมากขึ้นในการทำงานนานขึ้น ทำให้เกิดภาระทางปัญญาที่ยากต่อสมองของเรา เราจะแก้ไขได้อย่างไร? เมื่อปลายปีที่แล้วทวีตจาก Delia Cai บรรณาธิการเทรนด์ของ BuzzFeed กลายเป็นกระแสไวรัล: “อีกวันของการจ้องหน้าจอใหญ่ขณะเลื่อนดูหน้าจอเล็กๆ ของฉัน เพื่อตอบแทนตัวเองที่จ้องหน้าจอขนาดกลางตลอดทั้งสัปดาห์” เธอพูดติดตลก  ดูเหมือนว่าจะถูกต้อง กว่าหนึ่งปีในการระบาดใหญ่ เราติดอยู่ที่หน้าจอของเรา และไม่ใช่แค่การดูภาพยนตร์และการเลื่อนดู TikTok เท่านั้น เนื่องจากการทำงานทางไกลได้เริ่มขึ้นแล้ว เราจึงอาศัยเครื่องมือดิจิทัลทั้งหมดเพื่อติดต่อกันและทำงานให้เสร็จ  ลักษณะเสมือนตลอดเวลาในชีวิตประจำวันของเราได้นำไปสู่ ​​’ความรุนแรงทางดิจิทัล’...